WWW.DISUS.RU

БЕСПЛАТНАЯ НАУЧНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 

Pages:     | 1 | 2 ||

«На правах рукописи ГЕРМАНОВ Геннадий Николаевич ...»

-- [ Страница 3 ] --

Примечание. Для n=10 при числе степеней свободы v=2n – 2=8 будут достоверны с вероятностью =0,05 все значения t2,31; =0,01 все значения t3,36; =0,001 все значения t5,04.

Таблица 17

Величина прироста силовых показателей ведущих мышечных групп и

показателей локальной силовой выносливости

у бегунов экспериментальной группы по окончании исследования

Группы мышц Абсолютные показатели силы 1 ПМ Показатели локальной силовой выносливости
кг кг % при-роста с с % при-роста
Сгибатели-разгибатели тазобедренного сустава 94,8 +21,6 29,5 144 42 41,2
Сгибатели бедра 57,0 +12,0 26,7 103 24 30,4
Разгибатели бедра 80,4 +17,4 27,6 136 39 40,2
Сгибатели голени 45,0 +12,0 36,4 77 19 32,8
Разгибатели голени 69,0 +16,8 32,2 113 33 41,3
Сгибатели-разгибатели стопы 147 +39,0 36,1 190 54 39,7
Суммарный показатель 493,2 +118,8 31,7 763 211 38,2

Педагогический эксперимент подтвердил гипотезу исследования об эффективности использования ДЗ в упражнениях на тренажерах для развития ЛМВ, в которых определены требования к величине функционального отклика и заданы количественные параметры факторов влияния, содействующие увеличению объемного кровенаполнения и интенсивности артериального кровотока, росту амплитудных характеристик в параметрах оптимизации РИ. Спортсмены экспериментальной группы достигли наивысших показателей в контрольных тестах, нежели спортсмены контрольной группы (табл. 16, 17).

В V главе изучалась ЧСС на основе инструментального контроля с помощью кардиомониторов «Polar» в соревновательной и тренировочной деятельности у юных бегунов на средние дистанции квалификации КМС-I разряд. Анализ показывает, что СД на 90% и более протекает в зоне высокой интенсивности при ЧСС 176-200 и выше уд./мин. В СД бегунов на 800 м «сумма 3-х пульсов» составила 93-95 уд.

Методология конструирования двигательных заданий определяет технологические подходы пошаговой регламентации ДЗ, где выполняются операции по усложнению или упрощению комбинаций и сочетаний факторов влияния в ДЗ. Близкими к соревновательному бегу по воздействию на организм бегунов оказались ДЗ, которые выполнялись на соревновательной скорости с оптимальным числом повторений и регламентированными паузами отдыха, имеющими тенденцию к уменьшению. Разработана классификация ДЗ для юных бегунов на средние дистанции, основанная на фиксации ЧСС в ближайший и послерабочий период восстановления, где в качестве критерия классификации принят показатель «сумма 3-х пульсов». На основании данного критерия предложена следующая классификация тренировочных заданий: ДЗ, адекватные соревновательным напряжениям (ДЗ–Ср), ЧСС 93,1 уд.; ДЗ стабилизирующие, гликолитической направленности (ДЗ–Гл), ЧСС 88,1–93 уд.; ДЗ развивающие, смешанной анаэробно-аэробной направленности (ДЗ–См), ЧСС 80,1–88 уд.; ДЗ поддерживающие, аэробной направленности (ДЗ–АэР), ЧСС 70,1–80 уд.; ДЗ восстановительные (ТЗ–Вс), ЧСС 60,1–70 уд.: ДЗ разминки (ДЗ–Р), ЧСС 60 уд.



Применительно к пульсовым зонам (усовершенствованная классификация тренировочных нагрузок М.Я.Набатниковой, 1982):

  • зона соревновательных нагрузок (Ср): ЧСС 186 уд./мин. и более;
  • зона стабилизирующих нагрузок (Гл): ЧСС 176–185 уд./мин.;
  • зона развивающих (смешанных) нагрузок (См): ЧСС 161–175 уд./мин.;
  • зона поддерживающих (аэробных) нагрузок (АэР): ЧСС 141–160 уд./мин.;
  • зона восстановительных нагрузок (Вс): ЧСС 121–140 уд./мин.;
  • зона бытовых нагрузок и области разминки (Р): ЧСС 90–120 уд./мин.

В VI главе рассматриваются основы программирования индивидуальной физической активности учащихся V-VI классов при использовании ДЗ с различным тренирующим потенциалом нагрузки. Теоретическую основу исследования составили научные взгляды специалистов физической культуры, уточняющие понятие ДЗ для учебных занятий физической культурой школьников, объясняющие целесообразность использования блочно-модульной технологии построения уроков физической культуры, раскрывающие понимание механизма построения индивидуально-ориентированной физической подготовки школьников в V-VI классах (И.Э.Унт, 1975<>1990; В.В.Маркелов, 2006; И.Н.Батырь, 1999; А.П.Костенко, 1999; М.Е.Злобина, 2009).

В экспериментальной работе определяли «пульсовое напряжение» двигательных заданий (ПН-ДЗ) с элементами русской лапты на основе инструментального мониторинга ЧСС с помощью кардиомониторов «Polar» и данных хронометрирования видов двигательной активности на уроке физической культуры. Пульсовое напряжение двигательного задания (ПН-ДЗ) рассчитывалось как отношение суммы ударов сердца за время задания (СУС-ДЗ) ко времени этапа (задания) (t ДЗ): «ПН-ДЗ» = СУС-ДЗ / t ДЗ. Поскольку длительность заданий во многих случаях различна, и могла составлять менее минуты, или более, а иногда и несколько минут, то для того, чтобы получить реальное сравнение пульсового напряжения ДЗ, пульсовое напряжение задания было приведено к относительной величине – 1 минуте. Так, объективно, появляется возможность сравнивать ДЗ по их функциональному воздействию. Например, при выполнении задания «перебежка после удара в кон» t ДЗ= 1мин. 15 с (1,25 мин.), СУС=209 уд., ПН-ДЗ=167 уд./мин., ППП-ДЗ=0,64 ед. (ЧССисх=102 уд/мин.), Фн-ДЗ=0,80 ед.

Осуществлена классификация заданий материала русской лапты в программном материале по физической культуре школьников в V-VI классах на кластеры по показателям тренирующего потенциала нагрузки – «пульсовому приросту покоя (ППП-ДЗ)» от исходной величины с выделением 10 уровней (блоков, модулей), каждый из которых отличается от предыдущего пропорциональным 10% приростом. Пульсовой прирост покоя двигательного задания (ППП-ДЗ) определялся отношением пульсового напряжения (ПН-ДЗ) к значению исходной ЧСС (ЧССисх): «ППП-ДЗ» = (ПН-ДЗ / ЧССисх) - 1. Был разработан каталог двигательных заданий. Он был построен таким образом, что совокупность его заданий, систематизированных по направленности и ранжированных по нагрузочной стоимости, позволяла обеспечить надёжную преемственность тренирующих воздействий как в урочной, так и в цикловой подготовке. В педагогическом исследовании нами была выбрана функциональная (физическая) направленность подготовки школьников и ведущая форма организации занятий в рамках школьного образования – урок физической культуры как структурное образование с исходными элементами в форме ДЗ. Зная текущую физическую подготовленность учащегося, можно было адекватным образом смоделировать учебный процесс. Привнесенная функциональная нагрузка двигательного задания (Фн-ДЗ) на уроке определялась произведением «ППП-ДЗ» на суммарное время двигательного задания ( t ДЗ): «Фн-ДЗ» = ППП-ДЗ t ДЗ. Тем самым появлялась объективная возможность рассчитывать общую функциональную нагрузку на уроке, а соответственно и управлять ее параметрами. Выбор текущих заданий осуществлялся на основе данных о его тренирующим потенциале и, соответственно этому, программировалась кратность и длительность представляемых заданий в уроке.

Количество планируемых в уроке ДЗ определялось по формуле:

N ДЗ = Общая функциональная нагрузка урока, усл/ед
ППП-ДЗ усл/ед • кратность повторений ДЗ • кратная длительность ДЗ

Например, если целевая нагрузка урока программировалась на уровне 16 функциональных усл/ед, то количество заданий 4 уровня (кластера) при их 2-х кратной длительности и 2-х кратном повторении должно быть равно 10. Содержание каждого урока составляла комбинация ДЗ из различных кластеров-модулей. Для определённого ученика, с учетом его подготовленности, подбирался набор заданий различной направленности из одного горизонтального уровня, предусматривающий повышение функциональной нагрузки на уроке за счет изменения его количественных характеристик, то есть длительности и повторений. При повышении уровня подготовленности изменялась вертикальная составляющая, предполагалось постепенное включение ДЗ с более высоким пульсовым напряжением, осуществлялся переход с 1 на 2, с 2 на 3, с 3 на 4 уровень, кластер и т.д. В некоторых случаях специфика материала предполагала параллельное включение ДЗ и с большей пульсовой напряженностью, перескок через кластер, размерный ряд, но их состав был ограничен и соотносился с исходным состоянием занимающихся, их интересами и общей функциональной нагрузкой урока. В связи с этим, параметры нагрузок в заданиях увеличивались постепенно, по мере адаптации учеников к ним. Тем самым обеспечивалась преемственность тренирующих воздействий из урока в урок, от месяца к месяцу, от четверти к четверти. Технология построения урока физической культуры в школе, по нашему убеждению, должна быть представлена как динамический процесс структурирования первичных элементов – двигательных (учебных, тренировочных) заданий – в более крупные фрагменты и компоненты учебно-воспитательного процесса: части урока, модули, блоки, кластеры, систему уроков, циклы подготовки и т.п.





ВЫВОДЫ

  1. В современной теории физической культуры и спорта и концепциях построения спортивной тренировки «задание» как исходная структурно-функциональная единица двигательной деятельности в спортивно-педагогическом процессе не рассматривается. В проводимых исследованиях теоретические аспекты категории «двигательное задание» не анализируются, конструктивные и проектные основы рассматриваемого образования не разрабатываются, концептуальные подходы использования данного понятия в технологиях подготовки спортсменов и школьников не исследуются, что останавливает процесс дальнейшего совершенствования теории и методики спортивной тренировки и процесса физического воспитания.

Назывные попытки выделения микроформ спортивно-педагогического процесса представлены образованиями, выражающими как структурную упорядоченность тренировочного процесса, так и функциональные характеристики двигательной деятельности, где научное понимание «задания» смешивается с его восприятием как «упражнения», «нагрузки», «практической задачи». Задание нельзя приравнять или свести к упражнению, тренировочной нагрузке, оно в процессуальном плане возвышается над ними, вбирает их в себя и интегрирует как структурные элементы, устанавливает, что их организация определяется целевой задачей достижения результирующих показателей. Отсутствие понятийного аппарата не позволяет специалистам проводить прикладные исследования, ибо исходное понимание микроструктуры существенно различается в работах разных авторов.

  1. В проведенном теоретическом исследовании дано определение понятию задание. «Двигательное (тренировочное) задание» следует рассматривать как исходную структурно-функциональную единицу двигательной деятельности в спортивно-педагогическом процессе, как исполнительную форму двигательного действия при решении целевой двигательной (спортивной, педагогической) задачи достижения необходимых (должных) проявлений острого тренировочного эффекта в условиях разрешения проблемной ситуации определяющего (количественного) выбора факторов воздействия, т.е. операционно-технологических компонентов процесса упражнения (длительности, интенсивности, числа повторений, интервалов отдыха).
  2. Методология практической деятельности рассматривает организацию деятельности как целостную систему с четко определенными характеристиками в виде норм, системы принципов, предписаний, требований в деятельности и процессом ее осуществления в виде технологий выполнения работ и решения задач, позволяющих нормировать эту деятельность, предписывать ей должный характер, контролировать результативные показатели. Методология практической деятельности предусматривает строгую упорядоченность действий, где ступенями организации деятельности являются фаза проектирования, итогом которой является построенная модель, технологическая фаза, представленная технологиями и методами решения задач, рефлексивная фаза, результатом которой является оценка внедренной в практику модели.

В исследовании обоснованы методологические подходы в организации и управлении оперативно-текущей двигательной деятельностью на базе принципиальных установок конструирования двигательных заданий, среди них: учет закономерностей соревновательной деятельности, единство педагогической и биологической составляющих в организации заданий, адекватность параметров спортивных действий желаемым тренировочным эффектам. Последнему при конструировании двигательных заданий содействовали методы планирования модельных экспериментов, в значительной мере упрощающие задачу поиска оптимальных условий протекания процессов при достижении поставленной цели, а в ситуации заданных условий предусматривающие точное выявление свойств изучаемых объектов, формирование и формулирование цели достижений.

  1. Методология модельно-целевого конструирования двигательных заданий в подготовке юных бегуний на 400 м предполагает знание педагогических и медико-биологические характеристик соревновательной деятельности. Анализ структуры бега в соревновательной деятельности (СД) у спортсменок показал, что наибольшее значение для достижения высоких спортивных результатов на дистанции 400 м имеет скорость бега на отрезке с 300 по 400 м, о чем свидетельствуют высокие показатели коэффициента корреляции – r=0,952. Изучение полученных результатов показывает, что у юных бегуний на 400 м эффективность соревновательной деятельности во всех случаях определялась функциональной активностью анаэробных систем энергообеспечения, а именно высокими проявлениями гликолиза и сопряженностью с ним реакций креатинового комплекса. Установлено, что наиболее полный комплекс корреляционных связей в беге на 400 м был выявлен с показателями лактата, например, сильная статистическая зависимость отмечена между соревновательной скоростью и характеристиками значений La3’(r=0,857-0,939), а также La3’(r=0,906-0,942). Средняя статическая связь отмечена между по­казате­лями значений Кр3’ (r=0,838-0,877), Кр3’ (r=0,833-0,905). Таким образом, для решения задач планирования модельных экспериментов для бегуний на 400 м в качестве параметров оптимизации были приняты показатели лактата; показатели креатинина рассматривались как исследуемый признак оптимизации при конструировании ДЗ на более коротких отрезках.
  2. Разработаны модели ДЗ с различным функциональным откликом в алактатной и гликолитической тренировке юных бегуний на 400 м, где проявление метаболических реакций, сравнимых с СД, определяется в первую очередь скоростью бега и величиной интервалов отдыха. В ГСС 2-го года обучения на дистанции 100 м мощность креатинкиназных реакций зависит от времени бега, уравнение приняло вид: у(Кр)=87,3+16,0х1. По мере увеличения дистанции со 100 м до 200 м мощность и емкость креатинкиназных реакций снижается (b0=87,371,0; b1=16,05,8), что, по-видимому, объясняется активным подключением гликолиза в энергетику мышечной деятельности. На дистанции 150 м уравнение имеет вид: у(Кр) =80,1+13,6х1, на дистанции 200 м – у(Кр) =71,0+5,8х1. На дистанции 300 м активность гликолиза высока и зависит от интервалов отдыха и времени бега, уравнение регрессии имеет вид: у(La3’)= 14,46+0,81х1+1,11х2. В беге на дистанции 500 м продукция La также зависит от х2 – интервалов отдыха, где вклад данного фактора в два раза более значим, чем х3 – количество повторений, например b2=1,01b3=0,56, определенное влияние оказывает скорость бега b1=0,39, уравнение имеет вид: у(La3’)=13,86+0,39х1+1,01х2 +0,56х3. На дистанции 600 м наблюдается равнозначное влияние интервалов отдыха и количества повторений, уравнение имеет вид: у(La3’)=11,51 +0,79х2+0,86х3.

Для решения задач соревновательной подготовки бегуний на 400 м в ГСС2 года оптимальными следует признать следующие параметры нагрузки в ДЗ, определяемые методом крутого восхождении по поверхности отклика при планировании модельных экспериментов: на дистанции 100 м – 12,3 с5 мин.7 раз; на дистанции 150 м – 18,6 с5 мин.6 раз; на дистанции 200 м – 26,0 с6 мин.6 раз; на дистанции 300 м – 42,4 с3 мин.5 раз; на дистанции 500 м – 81,4 с5 мин.5 раз; на дистанции 600 м – 110,5 с7 мин.4 раза (1 – время-скорость бега, 2 –величина интервалов отдыха, 3 –количество повторений).

        1. Результаты проведенных исследований свидетельствуют о том, что среди бегуний на 400 м встречаются спортсменки с различной структурой бега в СД и ответными функциональными реакциями. В эксперименте обоснованы проектно-технологические системы использования ДЗ в подготовке юных бегуний на 400 м, предусматривающие учет закономерных отношений в энергообеспечении мышечной деятельности и функционально определяемый индивидуальный стиль преодоления дистанции в соревнованиях. В результате проведенного эксперимента выявлено, что время бега на отрезках соревновательной дистанции у спортсменок экспериментальной группы после выполнения индивидуализированных программ подготовки в виде набора ДЗ было лучше, чем у спортсменок контрольной группы (Р<0,05). Двигательные задания являются эффективным формой организации двигательной деятельности и могут быть использованы в индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов.
        2. Методология конструирования двигательных заданий требует знания педагогических параметров прогнозируемой цели в технологиях модельно-целевой организации заданий при развитии локальной мышечной выносливости (ЛМВ) у юных бегунов на средние дистанции с квалификацией КМС-I разряд. Установлено, что необходимый соревновательной деятельности уровень развития ЛМВ, может быть достигнут при комплексном использовании ДЗ, в которых можно осуществить адресное локальное и хорошо нормированное тренирующее воздействие, построенных на основе упражнений, выполняемых на тренажерах в режимах изокинетического, миометрического, изометрического проявления силы мышц, отобранных в результате экспертных оценок как наиболее приближенных по силовому воздействию двигательным проявлениям в беговом цикле движений, обеспечивающих режим соревновательных напряжений и отвечающих задачам адаптации мышечной системы требованиям соревновательной деятельности. В экспертных опросных листах специалисты-тренеры выразили согласованность в ответах на вопрос избирательного использования отдельных упражнений (отобрано 12 упражнений) для воспитания ЛМВ ведущих мышечных групп, коэффициент конкордации составил W=0,817-0,870 (P<0,01).
        3. Методология конструирования двигательных заданий требует знания медико-биологических характеристик двигательной деятельности в технологиях модельно-целевой организации заданий при развитии локальной мышечной выносливости (ЛМВ) у юных бегунов на средние дистанции. Выявлена сильная корреляционная взаимосвязь между скоростью бега на 800 м и гемодинамическими параметрами голени: АРГ (r=0,946-0,878) – амплитудой реограммы, ААК (r=0,944-0,885) – амплитудой артериальной компоненты реограммы, РИ (r=0,921-0,871) – величиной реографического систолического индекса, рядом других амплитудных характеристик (ВК, А60, В60) при P<0,001. В области бедра подобные зависимости более слабые: АРГ (r=0,624-0,646), РИ (r=0,771-0,663) при P<0,01. Реографический индекс РИ и амплитуда артериальной компоненты реограммы ААК являются важнейшими информативными показателями региональной гемодинамики. В нашем исследовании они были приняты как параметр оптимизации функциональных проявлений в работе мышечной системы, в ряде случаев использовались не абсолютные, а ±значения в указанных показателях при выполнении ДЗ.
        4. Методология конструирования двигательных заданий предусматривает учет характерных условий для достижения поставленной цели, выявление закономерных отношений между факторами влияния и результирующими показателями в задании, определение оптимальных характеристик двигательных заданий. Предложены модели ДЗ для развития ЛМВ у юных бегунов на средние дистанции, вызывающие различный функциональный отклик гемодинамических характеристик в разных группах мышц в ответ на заданный режим стандартного воздействия. Определяющими факторами в ДЗ, где упражнения выполнялись в изокинетическом режиме работы мышц, явились величина сопротивления и количество повторений упражнения, зависимость описывается уравнением линейной модели в виде полинома первой степени y=0,20+0,0036х1+0,0064х3–0,0014х5 (для мышц сгибателей голени). В целом, для ДЗ в упражнениях изокинетического режима силового напряжения мышц заданные условия по факторам воздействия, приводящие к оптимизации функционального процесса, наиболее предпочтительны при числе повторений в пределах 1826 раз, темпе выполнения 1418 раз в минуту, величине сопротивления 3040 кг, ординарных интервалах отдыха.

В ДЗ, где упражнения выполнялись в миометрическом режиме, положительное влияние на функциональную гемодинамику мышц по параметрам оптимизации ( РИ) оказывают количество повторений и количество подходов в сериях, зависимость описывается уравнением регрессии y=0,20+0,0076х3+0,0041х4 (разгибатели голени). Для ДЗ в упражнениях миометрического режима силового напряжения мышц заданные условия наиболее оптимальны при числе повторений в пределах 1520 раз, величине сопротивления 30–4045 кг, количестве подходов 68 серий, минимакс интервалах отдыха между подходами.

  1. Педагогический эксперимент подтвердил гипотезу исследования об эффективности использования ДЗ в упражнениях на тренажерах для развития ЛМВ, в которых определены требования к величине функционального отклика и заданы количественные параметры факторов влияния. У спортсменов экспериментальной группы за период исследования спортивный результат вырос на 4,0%, а у бегунов контрольной группы всего лишь на 0,7%. Бегуны экспериментальной группы достигли значимых темпов прироста (Р<0,05) в показателях специальной выносливости – на 13,8% (по результатам в беге на максимальное расстояние со скоростью 6,0 м/с), показателях скоростных возможностей – на 12,5% (по результатам в беге на 50 м с хода), выше оказались темпы прироста локальной силы в суммарных показателях всех групп мышц – 31,7%. В то же время, по отдельным группам мышц прирост относительной силы составил 2736% (отношение 1ПМ к весу спортсмена). Вместе с тем, суммарный показатель локальной силовой выносливости вырос на 38,2% (Р<0,05), а отдельных мышечных групп – на 3041% (время макс. удержания силового напряжения с весом в 50% от 1ПМ). Существенные темпы роста ЛМВ произошли параллельно с ростом мышечной силы, что указывает на одновременное повышение окислительных и сократительных свойств мышц, соответствует поставленным задачам адаптации мышечного аппарата бегунов к двигательным режимам соревновательной деятельности и целям результативных достижений.
  2. Методология организации двигательной деятельности в системе оперативно-текущего управления подготовкой юных бегунов на средние дистанции предусматривает проектно-технологические системы пошаговой регламентации двигательных заданий, где проводятся и выполняются операции по усложнению или упрощению комбинаций и сочетаний факторов влияния в ДЗ, вызывающие функциональные сдвиги, адекватные происходящим в СД. Разработана классификация ДЗ для юных бегунов на средние дистанции, основанная на фиксации ЧСС в ближайший и послерабочий период восстановления, где в качестве критерия классификации принят показатель «сумма 3-х пульсов. Следует различать: ДЗ, адекватные соревновательным напряжениям (ДЗ–Ср), ЧСС 93,1 уд.; ДЗ стабилизирующие, гликолитической направленности (ДЗ–Гл), ЧСС 88,1–93 уд.; ДЗ развивающие, смешанной анаэробно-аэробной направленности (ДЗ–См), ЧСС 80,1–88 уд.; ДЗ поддерживающие, аэробной направленности (ДЗ–АэР), ЧСС 70,1–80 уд.; ДЗ восстановительные (ДЗ–Вс), ЧСС 60,1–70 уд.: ДЗ разминки (ДЗ–Р), ЧСС 60 уд. Предложенная классификация ДЗ для юных спортсменов в беге на средние дистанции имеет высокую прогностическую значимость, где коэффициент корреляции между показателем «сумма 3-х пульсов» и скоростью бега на дистанции 800 м составил r=0,967 (P<0,001), между показателем «сумма 3–х пульсов» и характеристиками интенсивности тренировочных нагрузок в IV пульсовой зоне (ЧСС 176 уд./мин. и выше) составил r=0,818 (P<0,001).
  3. Методология организации двигательной деятельности в системе блочно-модульного построения уроков физической культуры школьников V-VI классов с элементами русской лапты предусматривает индивидуально-ориентированное использование ДЗ с различным тренирующим потенциалом нагрузки. В исследовании определена «пульсовая напряженность» ДЗ материала русской лапты, осуществлена их классификация на кластеры по пульсовому приросту от исходной величины. Технология программирования индивидуальной физической активности учащихся на уроках физической культуры с элементами русской лапты предусматривала постепенное увеличение общей функциональной нагрузки за счет включения ДЗ с более высоким пульсовым напряжением, с одной стороны, а с другой, – повышение осуществлялось за счет изменения количественных характеристик нагрузки в ДЗ, то есть длительности и повторений. Экспериментальная методика физической подготовки в V-VI классах с элементами русской лапты в вариативной части программного материала обеспечила выраженное развивающее воздействие на школьников, где наблюдался рост физических кондиций занимающихся, повышение уровня физической работоспособности и здоровья учащихся в сравнении с учащимися контрольной группы (P<0,05-0,01).

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ,

ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ:

Диссертации, монографии и разделы книг:

  1. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки прыгунов 4-го года обучения учебно-тренировочных групп СДЮШОР: тройной прыжок: дис.... канд. пед. наук. – М., 1987. – 187 с.
  2. Легкая атлетика для юношества: пособие для тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР / В. Б. Попов, Ф. П. Суслов, Г. Н. Германов; [Утв. Комитетом по ФКСТ РФ]. – Москва-Воронеж, 1999. – 218 с. – ISBN 5-7458-0687-1 (авт. –5,0 п.л.).
  3. Тренировочные задания в построении урока легкой атлетики //Легкая атлетика в школе / В. Г. Никитушкин, Г. Н. Германов; [Утв. УМО по образованию в обл. физ. культуры и спорта]. – Воронеж: Истоки, 2007. – Гл. VII. – С. 562-594. – ISBN 978-5-88242-576-9 (авт. – 25,0 п.л.).
  4. Урок легкой атлетики в школе: монография / Г. Н. Германов, Е. Г. Герма­нова. – Воронеж: Истоки, 2008.– 603 с. – ISBN 978-5-88242-568-4 (авт. – 28,0 п.л.).
  5. Урок легкой атлетики и тренировочные задания в нем // Легкая атлетика / под общ. ред. Н. Н. Чеснокова, В. Г. Никитушкина; [Утв. УМО по образованию в обл. физ. культуры и спорта]. – М.: Физическая культура, 2010. – Гл. 1.10-1.16. – С. 38-63. – ISBN 978-5-9746-0116-3 (авт. – 1,56 п.л.).

Статьи в ведущих рецензируемых ВАК научных журналах и изданиях, в которых опубликованы основные научные результаты диссертации:

  1. Государственное управление юношеским спортом и его поддержка – залог успешного выступления сборных команд России на международной арене / В. И. Сысоев, Г. Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. – 2002. – № 4. – С. 12-15. – ISSN 0040-3601 (авт. – 0,13 п.л.).
  2. Прогноз выступления сборных команд России по баскетболу на европейской арене в 2002-2005 годах / В. И. Сысоев, Г. Н. Германов, Е. В. Суханова // Теория и практика физ. культуры: Тренер: журнал в журнале. – 2002. – № 11. – С. 34-37. – ISSN 0040-3601 (авт. – 0,13 п.л.).
  3. Анализ состязательной нагрузки и структуры соревновательных действий юных и квалифицированных игроков в русскую лапту / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев // Теория и практика физ. культуры. – 2003. – № 9. – С. 50-54. – ISSN 0040-3601 (авт. – 0,19 п.л.).
  4. Нормативные требования в учебной программе ДЮСШ И СДЮШОР по русской лапте / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: Детский тренер: журнал в журнале. – 2004. – № 5. – С. 30-36. – ISSN 1817-4779 (авт. – 0,31 п.л.).
  5. Оперативная коррекция тренировочных нагрузок у юных бегунов на средние дистанции в соревновательном периоде подготовки на основе перманентного мониторинга ЧСС / В. Г. Никитушкин, Г. Н. Германов [и др.] // Вестник спортивной науки. – 2005. – № 3(8). – С.21-27. – ISSN 1998-0833 (авт. – 0,25 п.л.).
  6. Проектирование тренировочных заданий в учебных программах по видам спорта для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР / Г. Н. Германов, В. Г. Никитушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. – № 2. – С.8-13. – ISSN 1817-4779 (авт. – 0,25 п.л.).
  7. Обоснование кластерно-модульного построения учебного материала при занятиях с учащимися подготовительной группы на уроках физической культуры в 5-х классах / Г. Н. Германов, М. Е. Злобина // Культура физическая и здоровье. – 2008. – № 3(17). – С. 59-64. – ISSN 1999-3455 (авт. – 0,25 п.л.).
  8. Русская лапта в основе построения вариативной части учебной программы по физической культуре учащихся 10-11-х классов / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев, И. В. Машошина // Культура физическая и здоровье. – 2008. – № 4(18). – С. 24-31. – ISSN 1999-3455 (авт. – 0,37 п.л.).
  9. Программа физической подготовки учащихся 5-х классов подготовительной медицинской группы на основе блочно-модульной технологии построения уроков физической культуры / М. Е. Злобина, Г. Н. Германов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 9(55). – С. 46-52. – ISSN 1994-4683 (авт. – 0,25 п.л.).
  10. Классификация двигательных заданий игрового характера в программном материале по физической культуре школьников 5-х классов (на примере баскетбола) / Г. Н. Германов, И. В. Машошина // Вестник Тамбовского университета; [Серия : Гуманитарные науки]. – Тамбов, 2009. – Вып. 12(80). – С. 211-215. – ISSN 1810-0201 (авт. – 0,19 п.л.).
  11. Классификация двигательных заданий материала «русская лапта» программы по физической культуре школьников 5-6-х классов / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев, И. В. Машошина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 10(56). – С. 22-27. – ISSN 1994-4683 (авт. – 0,25 п.л.).
  12. Технология программирования индивидуальной физической активности учащихся V-XI классов на уроках физической культуры с элементами русской лапты / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев, И. В. Машошина и [др.] // Культура физическая и здоровье. – 2010. – № 3(28). – С. 38-44. – ISSN 1999-3455 (авт. – 0,13 п.л.).
  13. Особенности региональной гемодинамики у легкоатлетов-бегунов на средние дистанции / И. Е. Попова, Г. Н. Германов, Е. Г. Цуканова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 2(60). – С. 104-112. – ISSN 1994-4683 (авт. – 0,25 п.л.).
  14. Современные тенденции развития европейского бега на средние и длинные дистанции и их реализация в подготовке российских бегунов (часть первая) / Г.Н. Германов, Е.Г. Цуканова // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. – 2010. – № 8 (66). – С. 27-36.– ISSN 1994-4683 (авт. – 0,31 п.л.).
  15. Современные тенденции развития европейского бега на средние и длинные дистанции и их реализация в подготовке российских бегунов (часть вторая) / Г.Н. Германов, Е.Г. Цуканова // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. – 2010. – № 9 (67). – С. 20-28. – ISSN 1994-4683 (авт. – 0,25 п.л.).
  16. Прогноз достижений российских бегунов на средние и длинные дистанции на Чемпионатах Европы 2012-2014 гг. по результатам выступлений юниоров и молодых спортсменов в европейских первенствах / Г. Н. Германов, Е. Г. Цуканова, Ю. В. Романова [и др.] // Культура физическая и здоровье. – 2010. – № 4(29). – С. 7-11. – ISSN 1999-3455 (авт. – 0,19 п.л.).
  17. Технологическое решение вопросов индивидуализации спортивной подготовки бегуний на 400 метров в УТГ и ГСС СДЮСШОР при использовании модельных тренировочных заданий / Г. Н. Германов, О. А. Швачун, Т. В. Крохина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 12(70). – С. 41-49.– ISSN 1994-4683 (авт. – 0,31 п.л.).
  18. Технология модельно-целевого конструирования тренировочных заданий при развитии локальной мышечной выносливости у юных бегунов на средние дистанции / Г. Н. Германов, Е. Г. Цуканова, И. Е. Попова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 3(73). – С. 30-37. – ISSN 1994-4683 (авт. – 0,31 п.л.).
  19. Тренировочное задание как первичная единица микроструктуры спортивной тренировки / Г. Н. Германов, Е. Г. Цуканова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 4(74). – С.29-34.– ISSN 1994-4683 (авт. – 0,25 п.л.).
  20. Тренировочное (двигательное) задание – структурно-функциональная единица спортивно-педагогического процесса (теоретико-методический аспект проблемы) / Г.Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – № 5. – С. 94-99. – ISSN 0040-3601 (авт. – 0,37 п.л.).
  21. Тренировочное (двигательное) задание – структурно-функциональная единица спортивно-педагогического процесса (психолого-педагогический аспект проблемы) / Г. Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. – 2011. – № 6. – С. 94-99. – ISSN 0040-3601 (авт. – 0,37 п.л.).

Статьи в сборниках международных и всероссийских конференций:

  1. Систематизация ведущих критериев индивидуализации подготовки бегуний на 400 м на этапе спортивного совершенствования / Г. Н. Германов, О. А. Попова, Ф. П. Суслов // Организационные и научно-методические основы системы подготовки спортивного резерва в Российской Федерации и пути ее совершенствования: тез. докл. XV Всерос. науч.-практ. конф. – М., 1995. – С. 80-82. (авт. – 0,06 п.л.)
  2. Планирование и компьютерная обработка многофакторных экспериментов в педагогических исследованиях по физической культуре и спорту / Г. Н. Германов, С. В. Стеганцев, В. В. Воропаев // Физическое воспитание в системе гармонического развития личности: материалы межд. науч.- практ. конф. – Воронеж, 1998. – т. 1. – С. 16-19. (авт. – 0,13 п.л.)
  3. Проектирование тренировочных заданий в подготовке юных барьеристок 14-15 лет / Г. Н. Германов, Е. Г. Германова // Повышение уровня культуры здоровья как гармоничного единства духовных и физических качеств личности: материалы VI межд. науч.-практ. конф. – Воронеж, 2006. – Ч. 2. – С. 108-115. (авт. – 0,31 п.л.)
  4. The modern understanding of the training task in the sphere of sport and physical education / Г. Н. Германов, Е. Г. Германова // Актуальные проблемы и совре­менные технологии в системе физического воспитания и спортивной подготовки: материалы Всерос. науч.-практ. конф. – Воронеж, 2007. – С. 25-29 (авт. – 0,13 п.л.)
  5. Современные трактовки категории «тренировочное (двигательное) задание» и технологии структурирования тренировочного процесса юных спортсменов / Г. Н. Германов, Е. Г. Германова, М. Е. Злобина // Термины и понятия в сфере физической культуры: доклады I межд. конгресса. – СПб, 2007. – С. 62-65. (авт. – 0,19 п.л.)
  6. Clasificarea sarcinilor motrice de atletism din curriculumul scolar de educatie fizica pentru elevii claselor a V-a – a VI-a = Классификация двигательных заданий материала легкой атлетики программы по физической культуре школьников 5-6-классов / Ghenadii Ghermanov, Iurii Cuptov, Ecaterina Tukanova // Teoria i arta educaiei fizice n coal = Теория и искусство физического воспитания в школе: науч.-метод. журнал, Молдова. – 2009. – № 4(17). – p. 28-36. – ISSN 1857-0615 (авт. – 0,31 п.л.).
  7. Organizarea leciilor de educaie fizic cu elevii claselor a V-a – a VI-a n baza sarcinilor motrice de tip standard = Построение уроков физической культуры учащихся 5-6 классов подготовительной медицинской группы с использованием стандартных двигательных заданий / Ghenadii Ghermanov, Marina Retiunskih // Teoria i arta educaiei fizice n coal = Теория и искусство физического воспитания в школе: науч.-метод. журнал, Молдова. – 2010. – № 3(20). – p. 5-12. – ISSN 1857-0615 (авт. – 0,19 п.л.).

Другие научные труды и методические разработки:

  1. Содержание нормативных требований в учебной программе СДЮШОР по легкоатлетическим прыжкам / Г. Н. Германов // Совершенствование научно-методических основ тренировочного процесса юных легкоатлетов-прыгунов: сб. науч. трудов. – Воронеж, 1989. – С. 27-57. (авт. – 1,94 п.л.)
  2. Программирование нагрузки в тренировочных заданиях беговой направленности по методу повторного упражнения у бегуний на 200 и 400 м групп спортивного совершенствования СДЮШОР / Г. Н. Германов, О. А. Попова, С. Н. Горлова // Построение и содержание тренировочного процесса учащихся спортивных школ: сб. науч. трудов. – М., 1990. – С. 11-18. (авт. – 0,37 п.л.)
  3. Совершенствование индивидуально-групповой организации тренировочного процесса бегуний на 400 м при выявлении ведущих сторон и важнейших критериев в спортивной подготовке: метод. рекомендации / О. А. Попова, Ф. П. Суслов, Г. Н. Германов. – Воронеж, 1995. – 41 с. (авт. – 1,25 п.л.)
  4. Легкая атлетика (прыжки): нормативная часть: программа для дет.-юнош. спорт. школ, специализир. дет.-юнош. школ олимп. резерва / Г. Н. Германов, В. Г. Никитушкин, В.У. Аванесов [и др.]. – Воронеж-Москва, 1995. – 32 с. (авт. – 1,5)
  5. Использование методологии планирования экспериментов при определении нагрузок в тренировочных заданиях спринтерского бега у юных девушек-легкоатлеток / Г. Н. Германов, Г. В. Бугаев, С. В. Стеганцев // Физическая культура и спорт – проблемы, задачи, решения: материалы НИР ВГИФК, науч. труды. – Воронеж, 1998. – С. 37-44. (авт. – 0,31 п.л.)
  6. Педагогические и физиологические основы спортивной тренировки девушек в спринтерском беге на дистанциях 200 и 400 м: пособие для студентов / Г. Н. Германов, О. А. Попова, Г. В. Бугаев. – Воронеж, 1998. – 90 с. (авт. – 4,0 п.л.)
  7. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте / В. Г. Никитушкин, П.В. Квашук, Г. Н. Германов // Физическая культура и спорт – проблемы, задачи, решения: материалы НИР ВГИФК, науч. труды. – Воронеж, 1998. – С. 9-20. (авт. – 0,25 п.л.)
  8. Теоретические аспекты и методические основы программированного построения нагрузок в форме целевых двигательных заданий в микроструктуре тренировки / Г. Н. Германов, М. В. Леньшина, Ю. А. Купцов // Проблемы физической культуры и спорта в обществе (задачи, решения): материалы НИР ВГИФК, научные труды за 1996-2000 гг. – Воронеж, 2000. – С. 16-43. (авт. – 1,56 п.л.)
  9. Построение тренировочных заданий в соревновательной подготовке квалифицированных игроков в лапту при учете реакций сердечно-сосудистой системы на нагрузку состязаний / Г. Н. Германов, Е. В. Готовцев // Юбил. сб. науч. трудов ВГИФК МГАФК, посвящ. 25-летию. – Воронеж, 2004. – С. 33-43. (авт. – 0,37 п.л.)
  10. Построение тренировочных заданий в микроциклах подготовки юных бегунов на средние дистанции при воспитании локальной мышечной выносливости / В. Г. Никитушкин, Г. Н. Германов, Ю. А. Купцов // Культура физическая и здоровье. – 2005. – № 2(4). – С. 58-62. (авт. – 0,19 п.л.)
  11. Программно-целевое построение тренировочных заданий в микроциклах соревновательной подготовки юных бегуний на 400 метров / Г. Н. Германов, Е. Г. Германова // Культура физическая и здоровье. – 2005. – № 4(6). – С. 29-33. (авт. – 0,25 п.л.)
  12. Подходы оперативно-текущего управления тренировочными нагрузками во взаимосвязи с перспективными целями и этапными задачами подготовки юных спортсменов: на примере бега на средние дистанции / Г. Н. Германов // Физическая культура, спорт, образование (проблемы, задачи, решения): сб. науч. трудов ВГИФК за 2005 г. – Воронеж, 2006. – С. 35-54. (авт. – 1,25 п.л.)
  13. Управление развитием вида спорта на уровне субъекта Российской Федерации. Анализ состояния и тенденции развития Воронежской легкой атлетики / Г. Н. Германов // Культура физическая и здоровье. – 2006. – № 4(10). – С. 47-56. (авт. – 0,63 п.л.)
  14. Планирование в спортивной тренировке юных игроков в русскую лапту: метод. рекомендации / Е. В. Готовцев, Г. Н. Германов. – Воронеж, 2006. – 116 с. (авт. – 4,0 п.л.)
  15. Педагогический контроль в спортивной тренировке юных игроков в русскую лапту: метод. рекомендации / Е. В. Готовцев, Г. Н. Германов. – Воронеж, 2006. – 131 с. (авт. – 4,0 п.л.)
  16. Технологии модельно-целевого построения тренировочных заданий в микроструктуре тренировки юных спортсменов при разработке учебных программ для детско-юношеских спортивных школ / Г. Н. Германов // Культура физическая и здоровье. – 2007. – № 1(11). – С. 19-27. (авт. – 0,56 п.л.)
  17. Модульная технология построения занятий физической культурой учащихся подготовительной группы в образовательных учреждениях / Г. Н. Германов, М. Е. Злобина // Вестник Воронежского государственного Университета; [Серия «Проблемы высшего образования»]. – 2007. – № 1. – С. 118-123. – ISSN 1609-0721 (авт. – 0,25 п.л.)

Научное издание

Германов Геннадий Николаевич

МЕТОДОЛОГИЯ КОНСТРУИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ЗАДАНИЙ В СПОРТИВНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ: Автореферат диссертации на соискание ученой степени доктора педагогических наук по специальности 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. – Волгоград: ВГАФК, 2011. – 56 с.

Подписано в печать 29.08.2011 г. Формат 60 x 84 1/ 16.

Усл. печ. л. 2,0 Тираж 100 экз. Заказ № 425

Отпечатано: в типографии ООО «ИТА»

394000 г.Воронеж, ул. Фр.Энгельса, 82


1 Здесь и далее <> данный знак обозначает период времени, в который опубликованы основополагающие для науки работы автора, в том числе посмертные издания.

2 Здесь и далее выделение курсивом (жирным курсивом) в тексте – авторский прием, подчеркивающий значение выделенного термина или фразы.

3 Здесь и далее при упоминании термина «двигательное задание» подразумеваются его синонимы «тренировочное/ учебное задание»; условное обозначение ДЗ(ТЗ).

4 <...> Здесь и далее: данным знаком обозначены сокращения или разрыв текста при ссылке на оригинал работы.



Pages:     | 1 | 2 ||
 





<
 
2013 www.disus.ru - «Бесплатная научная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.